12-минутная тренировка по системе табата
12-минутная тренировка по системе табата Читать далее
Три типа физической нагрузки, которые очень важны
Вы когда-нибудь задумывались о различиях между разными видами упражнений? Например, почему человек должен заниматься аэробными упражнениями, силовыми нагрузками и растягиваться?Читать далее
5 удивительных свойств огуречного рассола. Никогда больше его не выливайте!
Маринованные огурчики отлично зарекомендовали себя в приготовлении различных бутербродов, салатов, как дополнение к обеду. Многие просто едят их прямо из банки. Но что вы делаете потом с рассолом?
Новый способ быстро сбросить вес!
Каждый слышал, что для снижения веса необходимо сесть на диету и перестать есть вредную пищу. Но не все знают, что для похудения важно также время приема еды.Читать далее
Три эффективных способа снять стресс
В современном мире есть огромное количество причин для стресса. Использование трех простых способов поможет вам уменьшить стресс или вовсе его избежать.Читать далее
Фаберлик- красота и здоровье вместе с нами.
Множество женщин и девушек всего мира, пользуются каталогом Фаберлик. Нежный и бережный уход за вашей кожей и телом сосредоточен именно в каталоге Фаберлик 15 2017Читать далее
Комната сенсорной депривации избавляет от нервного напряжения
Разбираемся в новинках в области СПА-процедур. У людей появилась возможность излечить нервную систему.Читать далее
Пить или не пить воду перед сном? В каком случае вы будете спать крепче?
Перед тем, как пойти спать, важно выпить стакан воды во избежание обезвоживания организма во время сна. «Если я выпью перед сном воды, то ночью захочется в туалет, поэтому
Как выбрать правильный протеин и не ошибиться
Сегодня спортивные добавки стали нормой не только для тех, кто занимается спортом, но и тех, кто придерживается активного образа жизни. Тем не менее, в индустрии спортпита существует такое
Паркинсонизм и болезнь Паркинсона — не приговор.
Еще в недавнем прошлом, каких-то 20-30 лет назад, болезнь Паркинсона и паркинсонизм относились в разряд трудноизлечимых и тяжелых болезней, а люди, страдающие ими, считались выпавшими из общества и